Category Archives: つくし整骨院院長

つくし整骨院の最新の営業情報はSNSでご確認ください

施術

新型コロナウイルスにより世界中が危機に陥っている状況です。

日本もこの先どうなるかわかりませんが、国民ひとりひとりの意識でなんとか食い止めていきたいです。

 

 

医療崩壊だけはなんとしても避けなければなりませんね。

不安な日々が続く毎日ですが

今は医療従事者、そして私たちに食品を提供してくれるスーパーの方。

物流の方たちなどに深い感謝とエールを送りたいですね。

みんなで頑張っていきましょう。

早く平和な世界が訪れることを願うばかりです。

 

施術

 

つくし整骨院の営業は状況を見ながら柔軟に対応を行っております。
皆様にはリアルタイムで情報をお届けするため、一時的に最新の情報はSNSにて提供させていただきたいと思います。
外出自粛が始まって、長期化しており心身共にストレスもたまり体の不調などを感じる方も多くなってきています。
かといって病院に行くほどではない、という時ぜひつくし整骨院にご相談ください。
皆様の安全第一に、コロナ対策はこれ以上ないというほど徹底した中で見ていけたらと思います。
それでは皆様、心身ともに大変な時期ではございますが、乗り切っていきましょうね。
セブン写真

 

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横浜市中区長者町4-11-7
斎藤ビル2階
045-334-7064

 

子どもの肘内障はつくし整骨院にご相談ください 

一斉休校から1ヶ月が経ちました。
そして不要不急の外出自粛が言われています。
子どもたちの遊び場として校庭解放をする自治体が多いのですが、あとは公園ぐらいしか遊び場がないのが現状です。
(症状がなければ休校中も公園はOKと文科省も通達してくれて安心しました。)
公園
そんな今、子供の遊び場所が限られていく中でも肘内障のご相談を多く受けます。
肘内障とは主に子どもの肘関節の脱臼のことであります。
腕を真っ直ぐにしている時や、また腕が引っ張られて生じたりもします。
転落やひねったりすることでも生じます。
子どもはもちろん痛みを訴えます。
そして腕が使えなくなるのでやっかいです。
肘
子どもの肘内症のつくし整骨院での対応としては、ズレを整復することが主な対応になります。
あとは基本的に、子供の治癒力もあって元の状態に戻っていきます。
しかし子供が固定した状態の肘をおとなしく維持しているかどうかはなかなか難しいところです。(ついつい動かしてしまいます)。
保護者の方にもしっかり見て頂き、固定状態を維持するように一緒に努めてくださいね。
時々ですが、「実は骨折だった」という時もあります。
子どもはなかなか症状を正確に伝えられないので、起こった状況、痛みの状態などをしっかりと保護者の方が把握して施術者に伝えて頂ければと思います。
院長画像
つくし整骨院
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筋を違えた!そのときに…

桜は満開ですが、コロナウイルスは予断を許さない状況であります。
引き続きできる対策はしながら毎日を過ごしたいと思います。
さて今日は突然やってくる体の痛みの話をします。
外観
なんてことないいつもの動作で急に痛みが走る。
「筋を違えた!」という表現をよく使いますよね。
日常動作や散歩中、トレーニング中から、寝てるときに発生する「こむら返り」までその種類は様々です。
具体的に筋違いとは、正式名を挫傷(ざしょう)といいます。
筋肉や腱が無理に伸ばされることで起きるケガです。
捻挫
筋違いは急な動き、ランニング等の同じ動作の繰り返しや、筋肉の使いすぎでも起こる場合がありますので気を付けたいです。
筋を違えた痛みは厳しいものがあります。
すぐには引かず痛みが続く場合があります。
そんなとき、自己流でストレッチをして改善を図ろうとすると関係のないところに負荷がかかったり、かえって症状を悪化させる可能性があります。
そうしたときに!
接骨院という選択肢があります。
まずは電話で相談して、痛みの状況をお伝えください。
症状によっては保険適用の処置となりますので、状況については詳しくご説明いただけると助かります。
相談
さしあたっての対応と、ご来院のご予定を設定できます。
その日のうちに施術できる時もあります。
実際の施術については状況把握から始まり、元の状態に修復するため、段階を踏んで改善を行っていきます。
箇所、症状の重度により対応は異なりますので、ぜひ詳しい説明をお聞きになったうえでそのまま進めるかどうかをご判断ください。
横浜でそうした接骨院をお探しならぜひつくし整骨院にご相談ください。
ご来院された方の症状をしっかりと把握したうえでの施術、フォロー迄万全の対応を行っています。
※もちろん、症状によっては病院をお勧めする場合もございます。
首の痛み
つくし整骨院
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腱鞘炎のリハビリに整骨院をご活用ください

世界が大変な事態に陥っていますが、心身ともに健康でいることが大切だと日々感じる今日この頃です。
皆さまも健康管理にはくれぐれもお気をつけくださいね。
問診
さて今日は腱鞘炎のお話をしていきたいと思います。
一度ぐらいは経験のある人が多いのではないでしょうか。
腱鞘炎は働いている人、特にデスクワークを中心にした方には職業病といってもいいトラブルです。
また、スポーツを行っている人でも運動中に事故的に腱鞘炎を患ってしまう場合があります。
さらに最近では、スマートフォンの利用過多が腱鞘炎につながっている、という話も出ています。
スマホ

原因としては手首、手指の使いすぎによるものがほとんどです。

腱鞘とは、骨と筋肉を繋ぐ腱がスムーズに動くように健を包んでいる組織のことです。

そこが使いすぎによって腱鞘と腱が擦れあって炎症を引き起こし、痛みや腫れが出現します

パソコン
つくし整骨院ではまずしっかりと状態の確認を行い、適した施術を行っていきます。
鍼灸、テーピングによる固定などがスタンダードな対応になりますが、状況は人それぞれなので対応方法は異なり、抜本的な改善につながるようにしっかり対応していきます。
症状の安定が見られるまで、継続的な通院を要する可能性はありますが、結果につながるように施術を行ってまいります。
施術
※ただし、症状がひどかったり発症後ある程度時間がたっている場合は病院への紹介を行う場合もあります。
つくし整骨院
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お客様に安心してご利用いただける整骨院として

連日続くコロナ報道。
心身ともに強いストレスを感じてしまう方も多いかもしれません。
マスクやアルコール除菌グッズだけではなくトイレットロールや、ティッシュボックスも売り場から消えてしまったり…
溢れるデマに惑わされず正しく警戒し、1日でも早く終息してくれる日がくることを願うばかりであります。
問診
つくし整骨院では従来の衛生管理に加えてさらに館内の清潔維持に努めています。
ご利用いただくベッドはご利用ごとにシーツ類の取り換え・除菌洗浄はもちろん、かけていたものをすべて取り外して別途本体も除菌処理を行います。
つくし整骨院
スタッフは全員マスクをしています。
希望であれば、お客様もマスクをしたままで施術を受けていただくことがもちろん可能です。
通常の年でも季節の変わり目の今の時期は、まだインフルエンザの不安があったりもします。
その中で花粉も飛び交い、さらに毎日のように寒暖が移り変わるなど、体調が安定しなくなるときです。
朝の通勤
そういう中で人は心や体のバランスも崩しがちです。
今年はそして何よりコロナという目に見えないものへの強いストレスを、気付かないうちに感じてしまっています。
部屋にいることも多くなると思いますが、もし体調に不安を覚えたり、体に違和感を感じることがありましたらお気軽につくし整骨院にご相談ください。
また、ご来院頂くのにあたりご不安などありましたら、そういったこともお電話でご相談ください。
大変な状況が続いていますが、体調を崩すことなく乗り越えていきましょう。

捻挫したかな?と思ったらつくし整骨院へ

コロナウイルスの拡大が止まらない状況ではありますが、手洗いうがいなどできる対策はしっかりしていきましょうね。

健康で健全な心と体でいることが何よりも大切だと思います。

 

つくし整骨院

 

さて今日は捻挫の話をしていきたいと思います。
皆さんも一度は経験したことがあるのではないでしょうか。
捻挫とは、不自然な形にひねることで関節の靱帯や腱、軟骨などが傷つくケガのことです。
段差で躓いてしまい、そのまま足首をごきっとしてしまった。
これも捻挫です。
捻挫
テニスやバトミントンをしていて手首に変な力が入り痛めてしまった。
これも捻挫。
ぎっくり腰や背中も捻挫のひとつです。
捻挫の症状としては、ケガの後1~2ヵ月くらいもするとだいたい強い痛みは取れてきます。
日常生活に支障はなくなってきます。
その後にスポーツ活動などで負担が加わったときの痛みや腫れ、ぐらつき感などが主な症状です。
捻挫は重症のケガという感がなく、ついつい無理をしてしまい、その結果関節内に二次的な傷が進行することがあります。
捻挫2
捻挫と脱臼の違いとしては、レントゲンで異常がない関節のケガは捻挫という診断になります。
それでは接骨院(整骨院)での基本的な施術としての話をしていきます。
まず患部の固定をしっかり行います。
電気治療で周囲の破損した筋肉の痛みを抑えたりします。
そして症状が落ち着いてきたら、本来の状態に戻すようにリハビリをしていきます
※一度捻挫をすると患部を動かすのに不安を覚えることがありますので、それをしっかりもと通りに動かせるようにフォロー・ケアを行います。
接骨院(整骨院)での施術・リハビリも健康保険で対応できるものもありますのでぜひご相談ください。
問診
つくし整骨院
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猫背の矯正ならつくし整骨院

コロナウイルスが大変な状況になっていますが、収束する日がくることを待つしかありませんね。
手洗いうがいなどできる限りの対策はしていきましょう。
さて今日は猫背のお話です。
ふと、自分が猫背になっていることに気づくことってありませんか?
つくし整骨院
最近は電車の中でスマホを見ている人が多いのですが、スマホを見る姿勢はどうしても小さい画面を肩よりも下の位置で見ることになるので前かがみになり、猫背になってしまいます。
実は猫背はそこからいろいろなトラブルにつながる可能性が高いのです。
「あ、猫背になっている」と慌てて胸を開き背伸びをするだけではなく、しっかりと矯正することをお勧めします。
猫背
陥りやすいトラブルとして
肩こり、腰痛といった前かがみになることで負担がかかる体の痛みやコリ。
猫背に慣れてくるとどうしても筋肉が硬くなりやすくなり(コリ、痛みにつながり)、それが悪化してくると血行障害につながり、最悪脳や自律神経にも問題を起こすこともあります。
それ以外にもケガをしやすくなるなどの問題があります。
そして見た目にも美しくないですし、体が前かがみになってくることで内臓への負担も考えられます。
猫背
たかが猫背ではなく、しっかり治しておいた方がいい猫背なんです。
猫背が気になる方はぜひ当院にご相談ください。
つくし整骨院ではご来院いただいた方それぞれの猫背の原因を確認します。
最適の対処を行い、よい姿勢をとれるように体を整えていきます。
猫背は習慣からくる問題で1回通って改善するという種類の問題ではありません。
しっかりと時間をかけて直していくことで、改善前に比べて大きな健康上の違いが出てくるものです。
「あれ?もしかして自分って猫背かな?」と思ったら放置せずお気軽にご相談ください。
つくし整骨院
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つき指をしたときの回復にも整骨院(接骨院)

今年はうるう年。

29日までありますが、2月もあっという間に終わりです。

春はすぐそこまで来ていますね。

私たちを脅かしている新型コロナウイルスも春がピークをむかえると言われていますが、1日でも早く収束してほしいものです。

 

外観

 

さて今日はつき指と整骨院(接骨院)の関係についてお話したいと思います。

つき指は、バレーボール、バスケットボールなどの球技でボールを受けそこなった時などにも起こしやすく、また転倒して指を突いた時に発生する指の関節周辺のけがの総称です。

つき指(俗称)はあくまでもケガの総称ですので、ひとくちに「つき指」といっても、実際には、靭帯損傷、腱損傷、脱臼、軟骨損傷、骨折などさまざまな病態の外傷が含まれています。

軽いけがと思われがちですが、受傷後早期に適切な治療を受けないと、いつまでもはれや痛みが続いたり、関節の変形や不安定性そして運動障害が残ったままになる例もあります。

(原則として、しっかり病院で検査や治療を!)

 

つき指

 

実際に病院で治療された後、以前の通りに指を動かせるようになるためには正しいリハビリを行う必要があります。
そうしたときにぜひ整骨院(接骨院)をご活用ください。
つくし整骨院はスポーツ選手を含め、日常的にスポーツをなさっている方も多く通われています。
つき指はスポーツ選手にとっては職業病といっても仕方ないものです。
そのリハビリ・回復方法はしっかりと確立されています。
箇所としては小さいですが、指が正しく動かないとスポーツどころか日常生活にも影響が出てきます。
つき指をしてしまった場合も、つくし整骨院にご相談ください。
つくし整骨院

 

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めまいには気をつけてください!

まだまだ寒い日が続きますが、少しずつ春の訪れを感じる今日この頃ですね。

皆様の体調はおかわりないですか?

季節の変わり目は体調を崩しやすいのでお気をつけくださいね。

施術

 

さて今日はめまいについてお話したいと思います。

めまいは大きく分けて4つに分類されます。

◯回転性のめまい

自分や周囲のものがぐるぐる回る、まっすぐ歩けない、立っていられない、吐き気をもよおす事もある。

◯非回転性のめまい

周囲や自分の体がフワフワゆれる感じ。症状が長く続くことが多い。

◯平衡失調

歩行中にふらつく感じ。左右に揺れる。バランスが取りにくくつまづき、転倒しやすくなる。

◯たちくらみ

立ち上がったときに目の前が真っ暗になる。

 

頭痛

 

めまいの原因として圧倒的に多いのが、自律神経失調症によるものです。

自立神経が乱れる原因としては、疲労・睡眠不足・ストレスになります。
それも、日々の習慣によって自律神経を乱し、めまいを悪化させてきたと言えます。

とりあえず一番重要なのが規則正しい生活です。

軽い運動やストレッチなども、血流・循環障害が改善されめまいが起きにくくなります。

病院に行っても原因がわからなかったり、お薬やなどの一般的な診断や処方をされることが多いと思います。

そこでめまいの改善に整骨院(接骨院)という可能性があります。

リラックスした状態で施術を受ければ、血流・循環障害の改善・自律神経の安定などの効果があると思います。

 

整骨院

 

またメリットとしては、

◎待たない

◎しっかりと相談できる

◎通いやすい(週末も行ける)

 

放っておくと大きな問題にもつながりやすいめまい。
気になる方はつくし整骨院にご相談ください。
施術

 

つくし整骨院

横浜市中区長者町4-11-7
斎藤ビル2階
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ぎっくり腰のリハビリに整骨院をご利用ください

あっという間に2月になりました。

毎日寒い日が続きますが、皆さん体調を崩されたりしていませんか?

 

この季節に気をつけたいケガのひとつにぎっくり腰があります。

ぎっくり腰は分かりやすく言えば「腰の捻挫」です。

寒い季節は血流が悪くなり筋肉も委縮しやすいので、突然の体の動きに反応できなくなり、ぎっくり腰になってしまったりすることがあります。

 

施術

 

ぎっくり腰経験者にはわかると思いますが、ぎっくり腰は突然ぴきっと激痛が走り動けなくなってしまいます。

そうなってしまうと日常生活もままならず会社に行くこともできなくなってしまう場合もあるので、気をつけたいのですが突然襲ってくるものなので防ぎようがないというところです。

 

背中が痛い

なってしまった場合は、氷嚢なので冷やし安静にすることが大切ですが、早くの治療が早期回復の手助けとなります。

その際、整骨院(接骨院)でもリハビリができるのをご存知ですか?

ぎっくり腰は腰回りの筋肉の損傷から起きるので、優しくマッサージをし、筋肉の硬調をほぐしていきます。

自然に回復しようとする力はもちろん働くのですが、何かアクションをかけてあげることで治りは早くなります。

 

施術

 

当接骨院のぎっくり腰に対する施術は、身体の基本軸の仙腸関節を調整し腰椎の捻じれを正すことで早期の回復、 改善を図っていきます。

電気治療も行っています。

 

もしぎっくり腰になってしまったという場合は、つくし整骨院にぜひご相談ください。

早急な手当てで1日でも早い回復をお手伝いできたらと思っております。

 

ぎっくり腰のお話

https://www.yokohama-sekkotsuin.com/itami-koshi.php

 

施術

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