Monthly Archives: 6月 2019

手のトラブルもつくし整骨院にご相談ください

皆さんこんにちは。

雨ばかりで少しばかり気が重くなっていた近頃ですが、今日のような梅雨の晴れ間はとても貴重ですね。

心も前向きになれる気がします。

洗濯を何度も回したくなりますね…(笑)

 

さて今日は手のトラブルについて、説明していきたいと思います。

手のトラブルと言っても、突き指や腱鞘炎など様々なトラブルがあげられますね。

 

タイピング

 

そのようなトラブルが起きる原因として

突き指は、指を折り曲げる動作で不意に起きたりすることもあります。

 

腱鞘炎はしばらく同じ動作を続けたりするとなってしまう可能性があるので、注意が必要です。

職業的に腱鞘炎になりやすい方もいますよね。

例えば、ハサミを使って髪の毛のカットを続ける美容師さん、大量の資料をまとめたりするのにホチキスを長時間使う仕事も、腱鞘炎になりやすいと言えます。

 

また、授乳期のママたちも赤ちゃんを抱っこしながら授乳するので腱鞘炎になりやすく、注意が必要です。

 

授乳期

 

腱鞘炎にならないためには、手を休ませることが大切です。

長時間同じ動作が続き、手の痺れや疲れを感じるときは、休むことが大切です。

手首から先は繊細な動きをする分、手の指はトラブルが起きやすいのです。

しかも、意識せずに「使いすぎる」部分もありますよね。

痛みは我慢せずに、まずは手の動きを休める。

またできるだけ早めに、接骨院に相談することをお薦めします。

思いも寄らぬとこから、突き指や腱鞘炎になる恐れはあります。

重症化する前にぜひご相談くださいね。

骨折ではない、突き指や腱鞘炎でしたら接骨院で対処できます。

つくし整骨院は土日も朝8時から開院していますので、手の痛みや痺れ違和感が気になる方は

お気軽にご連絡・ご相談ください。

 

院長

つくし整骨院
横浜市中区長者町4-11-7 長者町斎藤ビル2階
045-334-7064

肘の痛みについて*整骨院でできること

皆さん、こんにちは。

そろそろ梅雨入りですね。

雨が続くと憂鬱な気持ちになりますが、気持ちあげて乗り切っていきましょう。

 

あじさい

 

さて今日は肘の痛みについてお話したいと思います。

日常生活を過ごしいる中で、肘が痛みだしたという経験はありませんか?

 

肘が痛む原因として考えられるのが野球やゴルフなどのスポーツで痛めた。

スポーツが原因でなくても、日頃やらない無理な動きをしてしまって痛めたり、壁などにぶつけた拍子に痛めてしまうこともあります。

 

ゴルフ

 

お子さまでしたら、遊んでいる最中に痛めてしまうこともあります。

鉄棒や、子ども同士引っ張り合ってしまったり、体育の授業などで痛めたりなどが考えられます。

 

症状としては、

動かすと痛んでしまったり、腫れが出たりと様々です。

(運動をしていて腫れが出た場合は、骨折の可能性もありますので注意してください。)

 

理由としては、スポーツの場合は使い過ぎの場合がほとんどですので、休めるようにしましょう。

子どもの場合は、骨と骨をつなぐ靭帯がまだ未発達のため起こることがあります。

 

親子スポーツ

 

私たち接骨院(整骨院)での対応としては

起こる理由が様々なように対応方法もそれぞれ変わってきます。
また、スポーツにおいては肘のトラブルはある意味避けられない面もあります。
「いつ、どういう状況で、どうしたことで起こったか」
をご説明ください。
骨折の疑いがある場合は、病院に行っていただくことになります。(治療後のリハビリは接骨院でも可能です)
実際の動きを確かめて、施術を行います。
症状によって何度か通院いただくことがあります。
つくし整骨院では国家資格を持つスタッフがお客様の問題の改善に全力で取り組みます。
他で試したが改善しなかった、という方もぜひご相談ください。
院長画像
つくし整骨院
横浜市中区長者町4-11-7
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